Jak léčit artrózu

Osteoartróza je chronické kloubní onemocnění, při kterém dochází k destrukci chrupavky v přilehlých kostních strukturách. Nemoc je rozšířená po celém světě.

Hlavní příčinou patologie je porušení metabolických procesů. Predisponujícími faktory jsou vrozené vývojové vady, vnitřní záněty, revmatoidní artritida, traumata a nadváha. S věkem se zvyšuje pravděpodobnost vzniku artrózy.

Léčba artrózy je složitý a časově náročný proces. V tomto případě nestačí jen užívat různé prášky na zmírnění příznaků. Bude nutné provést další opatření, která přispívají k inhibici progrese onemocnění. Bez nich se riziko komplikací a invalidity několikrát zvyšuje.

Stručný popis onemocnění

Než budeme mluvit o tom, jak léčit artrózu, je třeba říci pár slov o tom, co to je a s čím je vývoj onemocnění plný. Artróza je onemocnění kloubů, doprovázené degenerativně-dystrofickými procesy. Během jeho vývoje probíhají následující procesy:

• hustota a elasticita chrupavky klesá, přestávají plnit své funkce tlumení nárazů;
• zvyšuje se úroveň tření mezi kostmi, což vede k jejich postupné destrukci a deformaci, tvorbě ostrých rohů na povrchu;
• ostré prvky se zarývají do blízkých tkání a vyvolávají jejich zánět;
• motorické funkce jsou částečně nebo úplně narušeny.

Deformující artróza má závažné příznaky. Nejčastěji si pacienti stěžují na bolest a otoky kloubů, dále na křupání, omezený pohyb a ranní ztuhlost.

Bohužel artrózu nelze trvale vyléčit. Můžete se ho zbavit pouze v jednom případě - pokud byla nemoc zjištěna v počátečních fázích vývoje. Ale protože je v této fázi asymptomatická, většina pacientů ani nemá podezření, že mají patologii, a proto neprovádí žádnou léčbu. A když se objeví příznaky, dochází v kloubech k nevratným procesům, které nelze odstranit.

Pokud jde o faktory vyvolávající vývoj patologie, je třeba rozlišovat následující důvody:

• trauma;
• podchlazení;
• špatné návyky;
• nadměrná fyzická práce;
• profesionální sporty;
• podvýživa;
• hormonální poruchy;
• autoimunitní onemocnění atd.

Základy léčby

Dá se artritida vyléčit? Ne. Toto onemocnění není léčitelné. To ale neznamená, že to nemusíte řešit. Nedostatek terapie může vést k vážným následkům - patologie bude postupovat, člověk ztratí schopnost pracovat a stane se invalidním. Proto, navzdory skutečnosti, že použité metody neumožňují zbavit se nemoci, musí být léčena!

S rozvojem artrózy (jakéhokoli jejího typu, koxartrózy, osteoartrózy atd. ) se používá jeden léčebný režim, který zahrnuje:

• užívání léků, které pomáhají zmírnit bolest a zastavit progresi onemocnění;
• hubnutí a správná výživa;
• kurzy cvičební terapie;
• masáže;
• fyzioterapeutické procedury.

U artrózy je velmi důležitým bodem boj s nadváhou, pokud existuje. Nadbytečné kilogramy jsou další zátěží vazivového aparátu, která způsobuje rychlou progresi onemocnění. Pokud tedy tělesná hmotnost pacienta překročí normu, naléhavě potřebuje zhubnout. Ale půst je kontraindikován. V tomto případě je dietní výživa vybrána individuálně.

Co se týče jídla samotného, má také omezení. U jakéhokoli typu artrózy stojí za to opustit používání potravin s vysokým obsahem purinů. To:

• maso mladých zvířat;
• houbové, masové, zeleninové a rybí vývary;
• želé nádobí;
• masové omáčky, omáčky;
• droby;
• uzené maso;
• tučné ryby;
• slané a kořeněné sýry;
• kaviár;
• kakao, černý čaj, káva;
• žáruvzdorné tuky;
• luštěniny;
• výrobky připravené na bázi hroznů;
• pečivo z kynutého těsta atd.

Lékař by vám měl podrobně říci, jak jíst po identifikaci osteoartrózy nebo jiných typů DOA. Správným stravováním bude pacient schopen zabránit hromadění solí kyseliny močové v těle a vyhnout se vážným komplikacím.

Také, když mluvíme o tom, jak léčit artrózu, je třeba poznamenat, že masáže a fyzioterapeutická cvičení musí být prováděna bez selhání. Ale ne na vlastní pěst! Masáže by měli provádět pouze odborníci, protože nesprávné jednání může vést ke komplikacím. A cvičení cvičební terapie pod dohledem lékaře se provádějí pouze poprvé, poté může pacient provádět fyzická cvičení doma.

Léky

Léky nepomohou vyléčit artrózu navždy. Poskytnou však snížení příznaků a zastaví patologické procesy v kloubech, což normalizuje jejich motorické funkce a výrazně zlepší stav pacienta.

Léčba artrózy zpravidla zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). Tyto léky mají několik akcí najednou:

• zastavit zánětlivé procesy;
• snížit syndrom bolesti;
• mají antipyretický účinek.

NSAID jsou k dispozici v několika formách - tablety, masti, rektální čípky, roztoky pro intramuskulární injekci. Jak ukazuje praxe, rychle odstraňují syndrom bolesti a jejich účinek trvá dlouhou dobu. Tato skupina léků má však několik nevýhod. Není možné je užívat déle než 5-7 dní, protože složky v nich obsažené mají dráždivý účinek na sliznice gastrointestinálního traktu. A to zase může způsobit exacerbaci peptických vředů, gastritidy, pankreatitidy a také výskyt vedlejších účinků, jako je průjem, plynatost, nadýmání atd.

NSAID lze užívat pouze se souhlasem lékaře. Nesprávné dávkování může vést k exacerbaci artrózy a ještě větší destrukci chrupavek a kostních tkání!

V těžkých případech, kdy léčba deformující artrózy NSAID nedává pozitivní výsledky, se používají kortikosteroidy. Zpravidla se zavádějí do těla injekcí do kloubního pouzdra. Na rozdíl od NSAID přetrvává účinek kortikosteroidů několik měsíců. Ale nemůžete je používat více než 4krát ročně, protože také negativně ovlivňují stav kloubů.

Důležité! NSAID a kortikosteroidy jsou symptomatická léčiva. Artrózu neléčí, ale jednoduše odstraňují její nepříjemné projevy.

Ke zmírnění bolesti se používají také analgetika. Na rozdíl od NSAID tyto léky nepřispívají k odstranění zánětlivých procesů, ale mnohem lépe eliminují bolest. A pokud má pacient svalové křeče, pak se k jejich zastavení používají antispasmodika. Největší účinek mají analgetika a antispasmodika ve formě roztoků pro intramuskulární injekci.

Deformované klouby a kosti se také léčí chondroprotektory. A pokud výše uvedené skupiny léků dávají pouze symptomatický účinek, pak mají tyto léky terapeutický účinek. Obsahují látky, které pomáhají obnovit výživu poškozených tkání, obnovují jejich celistvost.

Chondroprotektory působí pomalu. Chcete-li z nich dosáhnout pozitivního výsledku, musíte je užívat nepřetržitě po dobu nejméně šesti měsíců. Pokud však nemoc dosáhla 3. nebo 4. fáze, jejich příjem bude bezvýznamný.

Kromě toho se vazodilatátory také často používají při léčbě artrózy. Poskytují zlepšený průtok krve a také odstranění křečí v malých cévách. Aplikujte takové prostředky v kombinaci s chondroprotektory.

Fyzioterapeutické procedury

Kromě medikamentózní terapie se artróza léčí také pomocí fyzioterapeutických procedur. Také nepomáhají léčit nemoc, ale přispívají k výraznému zlepšení pacientovy pohody. Nejoblíbenější z nich jsou:

• Léčba rázovou vlnou (SWT). Působení tohoto postupu je zaměřeno na odstranění hlavní příčiny bolesti, ke které dochází při artróze. Odstraňuje hrotovité kostní procesy - osteofyty. To se samozřejmě nestane hned, ale postupně. Pod vlivem ultrazvukových vln osteofyty měknou a nakonec se rozpouštějí. SWT navíc zlepšuje krevní oběh v patologickém zaměření a normalizuje metabolismus. Ale navzdory účinnosti tohoto postupu je jeho použití možné pouze v raných fázích vývoje onemocnění. Kromě toho má mnoho kontraindikací.
• Myostimulace. Tento postup zahrnuje aplikaci elektrických impulzů, které způsobují svalovou kontrakci. Jeho provedení je vhodné u pacientů upoutaných na lůžko a v případech těžkých úrazů, kdy je pohybová terapie nemožná. Díky stimulaci svalů dochází ke zvýšení jejich tonusu a zlepšení krevního oběhu, což má pozitivní vliv na průběh artrózy.
• Fonoforéza. Tento postup se provádí pomocí ultrazvukových vln za současného použití léků. Vlny zesilují účinek léků. Díky nim jsou dodávány přímo do patologického ložiska, což velmi zvyšuje jejich terapeutický účinek.
• Ozonoterapie. Jedná se o zavedení plynné směsi do kloubního pouzdra. Hlavními účinky jsou úleva od zánětlivých reakcí, snížení bolesti, zlepšení motorických funkcí. Ozonoterapie je zpravidla předepsána v kurzu, který zahrnuje několik injekcí. Jejich počet závisí na závažnosti průběhu artrózy.

Důležité! Fyzioterapeutické postupy jsou předepisovány individuálně, s přihlédnutím ke kontraindikacím a závažnosti průběhu onemocnění.

Fyzioterapie

Dá se osteoartróza vyléčit cvičební terapií? Odpověď je stejná – ne. Pacientům jsou předepisována terapeutická cvičení pro rozvoj kloubů a zlepšení motorických funkcí. Provádění speciálních cvičení také přispívá k normalizaci krevního oběhu v patologických ložiskách a zvýšenému přísunu živin do postižených tkání.

Všechna fyzická cvičení jsou také vybírána individuálně. Nejprve se provádějí pod přísným dohledem odborníka, poté je lze provádět samostatně, doma.

Masáže a manuální terapie

Používají se k léčbě osteoartrózy (osteoartrózy) a jiných typů artróz. Tyto postupy zajišťují zahřátí nemocné oblasti, odstranění křečí, normalizaci krevního oběhu. Masáže a manuální terapie provádí výhradně specialista. Mohou být prováděny jak ve fázi remise, tak během období exacerbace.

Mechanoterapie

Mechanoterapie je speciální druh gymnastiky, během kterého se všechna fyzická cvičení provádějí pomocí speciálních simulátorů. Přispívají ke zvýšení zátěže organismu a zároveň zabraňují poškození nemocných kloubů. Stejně jako fyzikální terapie, mechanoterapie poskytuje zvýšení svalového tonusu a zlepšuje krevní oběh.

Kloubní trakce

Podstatou zákroku je mechanické „protahování" kloubů pomocí speciálního aparátu. Jedno sezení trvá cca 15-20 minut. Celý kurz zahrnuje 10-12 procedur, které se provádějí každých šest měsíců. Protahování kloubů pomáhá zbavit je zátěže, zpomalit progresi artrózy a snížit bolest.

Alternativní medicína

Alternativní medicína také účinně pomáhá zbavit se bolesti, která se vyskytuje na pozadí osteoartrózy, koxartrózy a dalších typů onemocnění. Ale stejně jako v jiných případech neposkytují lék na patologii, takže byste na ně neměli vkládat velké naděje.

Důležité! Lidové léky by se měly používat jako adjuvantní léčba v kombinaci s jinou léčbou, kterou předepsal lékař.

domácí mast

K jeho přípravě budete potřebovat:

• živočišný tuk (například vepřové maso) - 1 šálek;
• nerafinovaný rostlinný olej - 100 ml;
• březové pupeny - 1 polévková lžíce. l. ;
• propolis - 50 g.

Mast se připravuje následovně. Nejprve se rozpustí živočišný tuk, přivede se k varu a přidají se do něj březové pupeny. Poté se výsledná kompozice vaří ve vodní lázni asi 2-3 hodiny a ochladí se na pokojovou teplotu. Poté se přidá propolis (je předem rozemletý na struhadle) a mast se míchá, dokud se nerozpustí. A poslední složkou je rostlinný olej. Dále se produkt nechá na chladném místě, dokud se úplně nevychladí a přefiltruje.

Mast aplikujte dle potřeby, podle stupně bolesti, maximálně však 5x denně. Je třeba poznamenat, že takový lék má nejen analgetický, ale také protizánětlivý účinek. Dá se použít nejen při artróze. Pomůže také při artritidě, osteochondróze a bronchitidě. Může být použit pro dospělé i děti.

list zelí

Účinný lék na bolesti kloubů. Aplikuje se následovně. Odebere se velký list bílého zelí, umístí se na vnitřní stranu postižené oblasti a nahoře se fixuje teplým obvazem. Komprese se nechá přes noc. Pro posílení účinku se list potře medem.

Léčivé obklady

Každá lékárna prodává léky, které jsou levné a prodávají se bez lékařského předpisu. Například Dimexide. Tento lék má dobrý analgetický, vstřebatelný a protizánětlivý účinek. Zlepšuje metabolismus a zlepšuje krevní oběh.

Chcete-li si dát obklad, musíte si vzít gázový ubrousek složený v několika vrstvách, navlhčit jej v roztoku a po namazání nějakým rostlinným olejem přiložit na bolavý kloub. Nahoře je třeba připevnit polyethylen a vytvořit teplý obvaz. Uchovávejte obklad asi 20-30 minut. Dělejte před spaním.

Komprimujte vínem

K dispozici v několika verzích:

• 280 g lipového nebo květového medu se rozpustí ve vodní lázni, poté se přidá 350 ml ředkvičkové šťávy, 1 polévková lžíce. l. sůl a 120 g alkoholizovaného červeného vína. Všechny složky jsou důkladně promíchány a ochlazeny. Aplikuje se následovně - asi 10-15 g směsi se vtírá do bolavého místa a poté se aplikuje teplý obvaz na 30-40 minut. Délka léčby je 30 dní.
• Nejprve se připraví léčivá směs. K tomu se červené víno a včelí jed smíchají v nádobě v poměru 1: 1. Výsledná kompozice se mírně zahřeje a poté se v ní navlhčí gázová ubrousek a aplikuje se na poškozený kloub, nahoře se vytvoří teplý obvaz. Držte obklad po dobu 30 minut.
• Tento komprese bude vyžadovat 150 g ředkvičky. Natírá se na jemném struhadle a poté se smíchá se 2 lžičkami. vina. Výsledná kaše se nanese na tkáň a aplikuje se na kloub. Polyethylen je nutně aplikován shora a končetina je zabalena teplým šátkem nebo ručníkem. Držte obklad po dobu 40 minut. Průběh léčby je 5 týdnů.

česneková šťáva s olejem

Stroužky česneku oloupeme, prolisujeme a vymačkáme z nich šťávu. Smíchejte ji s olivovým olejem v poměru 1: 10. Pokud není olivový olej, můžete použít kukuřičný olej, ale v tomto případě bude poměr 1: 12. Výsledná směs by měla být vzata v 1 lžičce. každý den před snídaní.

Odvar z brusinek

Pro jeho přípravu budete potřebovat brusinkové listy. 1 st. l. suroviny se nalijí do 250 ml vody a poté se zapálí, přivedou k varu a vaří se 20 minut. Poté se hotový vývar ochladí a přefiltruje. Užívejte po malých doušcích během dne.

Nálev z listů černého rybízu

1 st. l. drcené listy černého rybízu zalijte 0, 5 litry vroucí vody a nechte asi 1 hodinu a poté přefiltrujte. Vezměte ½ šálku 5-6krát denně.

Je třeba si uvědomit, že žádný lék není schopen odstranit příčiny artrózy a zcela se zbavit nemoci. Bohužel toto onemocnění není léčitelné a všechna použitá opatření přispívají pouze ke zmírnění příznaků. A aby terapie poskytla maximální výsledky, je nutné přísně dodržovat všechna doporučení lékaře.